節(jié)后七天超長工作周剛剛過半
Lily 知道你們的心情一定是
這樣的↓

以及
這樣的↓

然而讓你們感到藍(lán)瘦香菇的
一定不只是超長工作周
還有
國慶攝影大賽輸給同事老王了?
元旦前都沒有長假期了
今年又要過光棍節(jié)了
雙十一要荷包大出血了
以及
假期又吃胖了三斤對(duì)不對(duì)！

其實(shí)啊
國慶吃胖了并不可怕
反正沒等你減肥成功又要回家過年繼續(xù)吃了

哈哈哈哈哈！
好吧，Lily 承認(rèn)
作為一個(gè)美瘦子
我并不懂你們的苦

但鑒于減肥是大家非常關(guān)心的一個(gè)話題
也總有小伙伴來問
如何根據(jù)基因檢測報(bào)告來指導(dǎo)減肥
本 Lily 就滿足你們吧！

現(xiàn)在就推出一個(gè)
重磅福利
全新版塊
·微健身·? ? ? ?
正式上線！！

注意啦！
Lily 這次只帶30個(gè)小伙伴玩耍！
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玩法揭秘
每個(gè)人的基因不同，即使采用完全一樣的強(qiáng)度和方式來運(yùn)動(dòng)，其效果也因人而異，而且差別非常顯著，這是多項(xiàng)研究已經(jīng)證實(shí)了的。
WeGene 的運(yùn)動(dòng)基因報(bào)告涉及40多個(gè)與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的SNP位點(diǎn)，參照最新的科學(xué)研究文獻(xiàn)，解讀運(yùn)動(dòng)積極性、爆發(fā)力、無氧運(yùn)動(dòng)能力、耐力、代謝效率、恢復(fù)能力和軟組織受傷保護(hù)共7項(xiàng)運(yùn)動(dòng)相關(guān)的能力。



營養(yǎng)代謝部分則分析每個(gè)人對(duì)多種營養(yǎng)元素代謝能力的強(qiáng)弱。



我們的報(bào)告雖然展示了多項(xiàng)基因分析結(jié)果，但還沒有包含可操作的實(shí)踐方案。而全新的微健身項(xiàng)目就是來解決這個(gè)問題的！

首先，參與微健身的小伙伴都可以獲得一份全面升級(jí)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)報(bào)告，我們會(huì)根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)基因數(shù)據(jù)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)專家的建議，為你量身定制可操作的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)和飲食方案。
我們會(huì)給出每周運(yùn)動(dòng)建議，包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練的頻率、強(qiáng)度和時(shí)間等：



不管你是在家鍛煉，還是去健身房舉鐵做操，甚至只是飯后在小區(qū)里跑步快走，都有詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)方案：



只做到“邁開腿”還不行，你還得“管住嘴”，所以我們還提供每日營養(yǎng)建議，包括推薦食用的食物類型、數(shù)量和卡路里。這些數(shù)據(jù)都是根據(jù)專業(yè)營養(yǎng)師的建議，結(jié)合你的自身基因數(shù)據(jù)計(jì)算得來的：



其實(shí)啊，減肥的原理說起來不就是那么回事兒嘛——每天吃進(jìn)去的食物是你的熱量攝入，而運(yùn)動(dòng)和日常活動(dòng)導(dǎo)致熱量消耗，想減肥的話，要保證消耗的比攝入的多，即制造了熱量缺口。最好可以定量監(jiān)控自己的熱量攝入和消耗，確保每天都能有一定的熱量缺口。
所以 Lily 還會(huì)給參與者配上倆秘密武器來輔助實(shí)踐，做到定量監(jiān)控——


秘密武器 1 : ? ? ?超級(jí)食物若飯

在營養(yǎng)攝入方面，我們邀請(qǐng)到了若飯作為我們的營養(yǎng)專家和食物供應(yīng)者。所有參與者都可獲得可供食用約8-10餐的若飯，具體數(shù)量由專業(yè)營養(yǎng)師根據(jù)你的自身情況計(jì)算得來，參考的數(shù)據(jù)包括身高、體重、年齡、性別、基因數(shù)據(jù)等。



若飯是一款全新的超級(jí)食物，包含大豆蛋白、乳清蛋白、亞麻籽油、燕麥粉、復(fù)合維生素、復(fù)合礦物質(zhì)以及多種纖維素，適合作為一日三餐的主糧，營養(yǎng)全面，食用快捷。
每餐若飯所能提供的營養(yǎng)和熱量完全可以滿足身體所需，且具備純天然食用口感，不含任何香精、調(diào)味劑、色素、防腐劑等多余成分，全面實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡和量化攝入。

若飯營養(yǎng)成分表


簡單來說，每份若飯都是搭配科學(xué)、營養(yǎng)全面的一份正餐，比你平時(shí)吃的外賣和快餐更為健康和衛(wèi)生，可以通過更便捷的方式食用，而且熱量和營養(yǎng)值都是完全量化的，便于計(jì)算每天的熱量缺口。

另外，若飯此次給我微用戶準(zhǔn)備的是全新改版的產(chǎn)品，還有可可味的哦~
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秘密武器 2 : ? ? ? ?Fitbit Flex 智能手環(huán)

為了定量了解每天的熱量消耗，每位參與者都可以獲得一只?Fitbit Flex 智能手環(huán)，可與我們的微健身頁面進(jìn)行綁定，自動(dòng)記錄每天消耗了多少卡路里，同樣可以提供完全量化的指標(biāo)。



除了記錄每天的卡路里消耗，手環(huán)還可以記錄走路的步數(shù)和距離，以及睡眠情況等。所以有了這個(gè)手環(huán)，你還能參加我們的睡眠研究所項(xiàng)目了呢！

~ 福利匯總 ~

總結(jié)起來，所有參加微健身項(xiàng)目的用戶都可以獲得：
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價(jià)值650元的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)方案
價(jià)值598元的運(yùn)動(dòng)手環(huán)1只
價(jià)值約200元的若飯

如此誘人的福利
你不需花錢就可以獲得...

...是不可能的
雖然我們的老板胸懷大志目標(biāo)遠(yuǎn)大
但他也要吃飯的啊！

所以我們決定
向每位參與者收取100元的費(fèi)用

花這么大成本收這么少的錢...
老板你還是別吃飯了吧！



【報(bào)名方式】

即使你急吼吼地想來送錢
我們還不一定收呢！
入選者必須同時(shí)滿足下列條件：
1、已經(jīng)購買檢測套件，并已獲得 WeGene 基因檢測報(bào)告。這次活動(dòng)我們暫時(shí)還不支持23andme用戶導(dǎo)入的數(shù)據(jù)——因?yàn)閮烧邫z測的位點(diǎn)有不一致的地方，我們暫時(shí)還不能為23andme的用戶提供同樣的報(bào)告。

我們需要用到參與者的基因數(shù)據(jù)，來生成個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)方案。放心，我們的基因檢測報(bào)告是不需要填寫真實(shí)姓名的，不必?fù)?dān)心隱私問題~

2、認(rèn)真填寫報(bào)名問卷！

問卷也不需要填寫真實(shí)姓名，但請(qǐng)留下正確的手機(jī)號(hào)碼，便于獲得入選通知。
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另外，記得好好填寫入選理由，要認(rèn)真夸獎(jiǎng) Lily！


【即日起開放報(bào)名】
報(bào)名截止時(shí)間：10月18日23:59
報(bào)名鏈接：http://www.sofreetech.com/research/nutrition/demo/

點(diǎn)擊頁面上方的“我要報(bào)名”按鈕填寫問卷
下方有示例報(bào)告供你參考

（報(bào)名階段無需繳費(fèi)）。。。。
如果 Lily 翻了你的牌子
你會(huì)收到手機(jī)短信、郵件、站內(nèi)信等通知
按時(shí)繳費(fèi)之后就可以一起愉快地玩耍啦！
怎么樣？是不是很棒的活動(dòng)！
快去奔走相告吧！
別忘了盡快填寫報(bào)名問卷
最多入選30人哦
來晚了就沒有名額啦！

以后我們還會(huì)推出更多好玩有用的項(xiàng)目
給我們的用戶寶寶們帶來更多福利

啥？還不是我們的用戶？瞅啥呢？點(diǎn)我！就現(xiàn)在！