
我的爆發(fā)力和耐力都是較強(qiáng),這個(gè)不矛盾么
難道我的快肌和慢肌比例是50比50嗎?
我actn3是cc,agt是tt,自己確實(shí)有氧能力可以,以前沒(méi)怎么訓(xùn)練也跑過(guò)半程馬拉松,然后現(xiàn)在現(xiàn)在做了健身這方面,發(fā)現(xiàn)自己肌肉維度的變化確實(shí)快的有點(diǎn)夸張。。。
我actn3是cc,agt是tt,自己確實(shí)有氧能力可以,以前沒(méi)怎么訓(xùn)練也跑過(guò)半程馬拉松,然后現(xiàn)在現(xiàn)在做了健身這方面,發(fā)現(xiàn)自己肌肉維度的變化確實(shí)快的有點(diǎn)夸張。。。
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贊同來(lái)自: lwj357 、WeGene_09B792A5
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