基因顯示具有很強(qiáng)的椎間盤(pán)保護(hù)能力，但并不代表你的頸椎和腰椎不會(huì)出問(wèn)題，長(zhǎng)期習(xí)慣形成的不合理的體位和姿勢(shì)，一樣會(huì)讓你患上頸椎病、腰椎病。所以遺傳基因很重要，預(yù)防同樣重要，注意經(jīng)常刻意保持正確的體位和姿勢(shì)，就能很好的緩解甚至預(yù)防頸腰椎病，聽(tīng)我的，沒(méi)錯(cuò)——我是曾經(jīng)的患者，同時(shí)我也是一位醫(yī)生