心理學愛好者嘗試給LZ把把脈，理一理思路，希望有所幫助。
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“我這邊可能受父母影響” ——首先你已經很清楚父母的不兌現承諾對你造成了影響，而且從你的語氣里可以看出，你覺得這是不好的影響。
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“好的事，我這邊做事會有計劃，而且做起來比較快”—— 這說明你已經不是在知道的階段，而已經有所行動，在自己的行為上去調整，去改變你父母帶給你的固有的行為模式。
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“考慮比較多，原因是不想返工，不想搞出事情收尾，然后我發現，我他娘的工作是給別人開屁股……唉，時也命也?！边@段話里你情緒其實挺豐富的，分享一下我對你情緒的感受（也許會過度演繹，不過還是請你抱著開放的心態再回憶一下你寫下這段話時的心情。）
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我感覺到你有些無奈，現在自己做出的行為調整，不是父母給你的良好示范，其實是現實逼迫你這么做的。你會覺得要是當初父母能給你好好做榜樣的話，你早就是個說一做一有效率的人了?，F在被逼著才達到的狀態，就像是給你過去的懲罰。不好意思，如果我過分演繹了你的感受和背后的想法，但再仔細一看的話，其實你還是為自己做出了改變感到很高興！
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你唯一的心結大概是父母至今沒有體會到自己言而無信對你造成了負面的影響，也可能你父母看到你如今和他們不一樣的行為模式時，無動于衷也沒有贊賞過你改變的勇氣。（也許父母也看到了，但是為人父母的尊嚴讓他們沒辦法說出口）
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作為一個無關的人呢，我覺得你這樣是很了不起的。因為父母即便是我們的父母，他們也不是完美的。中國的孝道期待孩子百依百順，社會也期待孩子不能忤逆家長。因此看到家長的缺陷往往讓孩子感受到一種焦慮，自己對父母某一方面的不認可會不會是一種對父母親情的反叛和辜負？但了不起的是你不但正確認識父母在這方面確實做的不好，給你帶來不好的影響，你已經用行動去改變了（不管是不是被迫），你需要知道，你不必要成為你父母一樣的人。拋開父母的身份，人必定都是有缺點的，這樣會讓你和父母看待自己的缺點都輕松一些。而你發現他們的問題從而改正，也不是反叛，恰恰相反，你這樣做，成為更好的自己，是對他們的不辜負。
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我覺得你父母應該有很多優點和對你正面的影響，才會讓你有這樣批判性的思維審視自己的過去和家庭養育。
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只要繼續大膽地去鞏固你現在做的事情，你會發現自己和受父母影響的那個人越來越分離。
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同懶癌晚期，不過我和你的不同的是，我的計劃也很多，但是執行的非常慢，有的會到一半卡住

我已經是第二輩子啦啦啦

我計劃都沒有，啙寙偷生……

懶癌晚期

難得一個正能量。。強。。