簡單粗暴的說法，大概都可以按照一定的比例勾兌的。。其實有什么祖源不一定說明你就有那個民族的祖先。
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極度北方：雅庫特，通古斯語族
非常北方：蒙古語族，藏族（？存在疑問。。）
比較北方：日本，韓國，彝族/納西族
一般北方：北方漢族
一般南方：南方漢族
比較南方：拉祜族，畬族，苗瑤，傣族，
非常南方：柬埔寨，京族
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實質上無論你結果是99.9%的北漢，還是70%北漢+20%蒙古+10%彝族納西的差別并不是很大。。。
同理99.9%的南漢，與70%南漢+20%傣族+10%苗瑤的區別也并不是特別大。。。
另外一點：
不管你信不信，雖然長得五花八門，但是一路從柬埔寨—畬族—南方漢族-北方漢族-日本的區別都不是特別大（相比起沒有混南方血統的鄂倫春族，不管你說你如何和他們長得像親兄弟姐妹，不管你信不信，就算是東北漢族也360度無死角接近傣族。。。。手動斜眼笑），真正區別最大的在于蒙古——————通古斯——————雅庫特這個區間（鄂倫春其實比起這些人都還是南方人。。），各種巨變。
欲知詳情，請看下圖。。


后話，其實日本有些jomon人的獨特成分的，雖然不多，但是會偏離一點。不過日本人的南方成分普遍比中國北方人還少（jomon人和東亞人差別遠大南北方人，而且是一種截然不同的遺傳特征，所以對于他們沒有南北方之說）。