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性感的PRKN基因 耐力

耐力較弱的人只有9%可憐的我就是其中一個

嗚嗚嗚
2018-12-23 ? IP屬地深圳
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和樓主握個手
但我覺著還可以。我實際上爆發力很差,但是耐力還行
幾乎不鍛煉,屬于平時很差,但是進入狀態比一般人都能堅持
中等,我以為我是弱呢,挺好,有點信心了
pelvisgin - ( ′Д`)
我也是。不過我跑步一年了..現在5km配速一般都是6分左右,
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3km配速可以達到5分左右。不知道算不算后天努力
我的完全不準。我長跑跑個馬什么的很輕松,學校組織的50、100米跑卻老是墊底,感覺腿沒法輸出爆發力,上肢力量也不行。微基居然說我耐力較弱,爆發力較強。
呵呵,我是耐力強但跑八百米也覺得累的夠嗆,感覺這個和后天因素關系較大
基因只是看下先天天賦,后天的影響還是很大的。我跑步還是堅持不下來...
我覺得這個還是要看身材,我耐力較弱,但是身材比較瘦,長跑以前老是第一。
我爆發力是強,但是以前扔鉛球和短跑老是墊底。
我甚至覺得這個和我實際完全相反
我的1%
seemeflying - We can do it
不喜歡體育課,陰影。
Colorfully - WeGene社區常駐活躍分子
高中的800米簡直是噩夢,全班女生身高前三的我,跑了倒數第二名??現在感覺耐力更弱了。
本人女,業余運動員,耐力確實好,沒練過田徑800米跑2分40秒,結果測出來也是強,而且百分之零和自己相似。。。
每次800都是噩夢,但是耐力是可以訓練,我試過還是很有效果的
zhjy_233 - ?????
我也是_(:△」∠)_跑800米真的是煎熬
我也是弱,,,
dna耐力中等
過去三年 從不喜歡跑步跑過最長就是2.4k大學考試到后來跑過半馬全馬(全部業余精英成績)到完成數個50km越野跑 今年下半年完成了百公里越野和第一個高原45k越野。

以為自己耐力天生過人,dna結果看起來也就一般 爆發力還是弱 但是我上坡驚人
慶幸沒有先看到這個結果感到沮喪,后天訓練還是很重要。另一方面自己的認知向來就是:我耐力就是強,所以這種認知幫我在困境的時候減少了很多退縮的借口。今后也會繼續這么看待自己。

我現在還是這么看待dna結果:就算結果積極也不能放肆,就算初始低配也不意味著不可能,只是走捷徑的可能很低,但也正因此可以通過長期訓練得到真正的成長。

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