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luyiberyl luyiberyl - 么么 基因是個很神奇的世界 主觀幸福感

最高風險是抑郁癥，主觀幸福感弱

額，我壓力很大……不過確實我總是憂心忡忡很難開心起來，總是擔憂，所以提前規劃，好在情緒穩定性強，也善于延期忍耐，所以還可以吧，希望以后健身加強一點幸福感
2019-01-23 ? IP屬地武漢
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4 個回復

mabaoyuan037 - C2c1bF845 G2a1
盡量每天都有事做，其樂融融。
我也是這樣
我的出廠設置比你更慘,抑郁風險最高,家族里有3人確診并需要藥物控制,主觀幸福和情緒穩定都弱,好在趕上了好時代,家庭環境還算不錯,目前自我感覺狀態良好,自我認知較深刻,沒有長時間抑郁情緒出現,所以基因只是一部分,私以為后天環境和自身認知更重要
適當的鍛煉是有益身心的，加油吧！

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