zr2352 綜合討論組

為的抑郁所以常跑步，結果發現報告得病可能性最低

我的基因報告兩種糖尿病患病率高兩到三倍，抑郁癥得病率是0.2 倍，省精神衛生中心做過檢查了中度抑郁癥，還給開藥來著我沒拿，發現跑步對心情改善特別好。現在想想跑步也可以預防糖尿病，我姥爺就是糖尿病并發癥沒的，可能我攜帶糖尿病易感基因。

2019-02-20 ? IP屬地中國

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元月十號

- 【杜】O-MF2636/外公【崔】T-Y13290/外婆【張】O-F723

也不是跑步改善心情? 每個人get點不同有些人看書就心情好? 做自己喜歡的最重要

慕容富貴

別想太多，干就完了 ??
想太多啥也練不成
大學時候，為了不打擾室友，大冬天五點二十也起來晨練，出外頭做俯臥撐深蹲跑步啥的 ?全靠一個莽勁

zr2352

經常健身跑步注意吃健康食品可以完全不得糖尿病嗎

zr2352

歪打正著降低幾率也好。也不想活太久解讀說是我可能會到95可能性比較高也是我奶健在96了我姥95走的。但是皮膚抗衰老能力差，如果真活95了丑的跟個老妖精似的還不如....

mardan775 - 身高171體重152骨密度高，壯，體脂19

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晨年溯流光 - 他年我若為青帝，報與桃花一處開。

只是推算出的概率。。。不必太認真

費力科思 - WeGene勤雜工

跑步是個好事情
?
去年在運動方面最大的進展就是學會了游泳，以及能慢跑差不多十公里，真的很慢

zr2352

我也想學游泳跑步對膝蓋是個磨損。游泳我就會蛙泳腦袋不能放進水里蛙式狗刨姿勢難看效率低下跑步能跑半個小時游泳最多一個來回就累得不行了。救生員有一次問我到底會不會游泳

不羈的ERC2基因

個人認為做運動是抵抗和治療抑郁癥最好的方法

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