
雙向障礙基因
4.74倍,醫(yī)院做過測試,重度抑郁,雙向,躁郁。吃了兩天藥就因?yàn)閺?qiáng)烈的精神副作用停藥了,現(xiàn)在還好好活著。嘛,怎么說呢,這個(gè)還是跟性格有很大關(guān)系,跟童年期成長方式也有非常大的關(guān)系,倒不一定跟基因有很大關(guān)系了。(我的故事很無聊,但仔細(xì)講起來也太長。)我覺得就兩三倍什么的可以無視掉。調(diào)整好心態(tài)最重要,關(guān)鍵看你自己怎么想、怎么做。那就像我,死亡是我大腦時(shí)時(shí)刻刻都在想的概念,但我可以調(diào)節(jié)啊,比如工作壓力大了找同事吐槽放松,太累可以請(qǐng)一天假(因?yàn)榻?jīng)常加班所以還是比較容易請(qǐng)假的),遇到不好的人可以寫在手帳里把壞情緒發(fā)泄出來等等等等~我不能說我現(xiàn)在狀態(tài)很好,事實(shí)上幾小時(shí)前我還因?yàn)榭床。毙约谞钕傺祝└瞎尺^架,但是還是給自己立一個(gè)flag,至少別因?yàn)檫@種病就離開人世,太無趣了不是嗎?
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抱抱~生活還有很多美好等你去發(fā)現(xiàn)呢~
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