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babyhewjy babyhewjy 咖啡因敏感性

高敏感？可我喝3大杯也也不失眠

2019-03-15 ? IP屬地阜陽
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14 個回復

年輕可能代謝能力最強??，隨著年齡基因作用開始體現
我的準。但，我想說身體受環境影響蠻大。
基因結果:敏感低，代謝快。
6年前，
每次睡覺前，你沒看錯，是睡覺前，
法壓壺滿滿一壺，濃郁的咖啡粉，不加任何伴侶糖之類的，就像喝牛奶一樣，安眠用的。
睡的很香甜。
6年過去了，
食物中毒一次，差點死過去那種中毒，
康復后，腸胃對很多東西代謝出現問題，
咖啡，奶茶，普通茶，
只能每天中午12點前，喝一小杯，
否則2天1夜，不睡覺，代謝不了，
整個人，被失眠折磨……

受過傷的腸胃，
吃東西，
動不動就各種溏瀉……

好基因，壞基因，
是個出廠設置而已，
抵不過后天環境自我身體的改變……

你如今的喝3大杯，依然呼呼大睡
也許是，你練出了強大的胃！

羨慕嫉妒，只恨自己不爭氣！！！
喝越多睡越香就是我
Colorfully - WeGene社區常駐活躍分子
一喝咖啡后腦勺就“砰砰砰”，然后心悸，咖啡因代謝能力弱，敏感度中等，真的很難代謝??
我很少喝咖啡，但是我無論是喝多少咖啡晚上睡覺照樣睡，沒影響。咖啡提神這個對我來說沒啥用。。。
其實失眠還又一個原因，就是年齡往中年增加，壓力和煩心事越來越多，焦慮導致失眠，我最近也受到這方面困擾
如果對咖啡因耐受，這個報告結果有吃什么改善的方法嗎
west - 早知道基因，早做健康管理哈
我年輕的時候，覺得那些說喝咖啡會睡不著是騙人的。
現在的我，真不太敢喝，喝了后半夜翻來覆去。。
zhengqiang - 勤奮學習
咖啡因耐受了。：）
我經常打咖啡盹，睡前喝可以在短時間內恢復效應。感覺自己醒著喝效果不大。還在等分析結果。
yanc - 夏季秋褲賣家
同高
我也是，喝了基本不管用，敏感性還是高
所以我打咖啡噸是不是有點危險
Colorfully - WeGene社區常駐活躍分子
咖啡因代謝能力可能也是強

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