誒誒誒,別想歪了,我沒開車!
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破世界紀錄!來自加拿大蒙特利爾的達娜·格羅納克以4小時20分的驚人成績,創(chuàng)造了新的女子平板支撐的世界紀錄。作為瑜伽教練和一名男孩的母親,她4年前開始練習平板支撐。此次她將原本的女子紀錄提前了將近1小時。
(這肌肉??,絕了!)
值得一提的是,男性平板支撐紀錄為10小時10分10秒
什么,你問我能撐多久?10秒不能再多了,再多就要加一份芝士榴蓮披薩了。
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雖然我的耐力基因其實還不錯,但是由于我后天的不停造,我的手臂已經支撐不起我日益增加的體重了,還是葛優(yōu)躺最舒服。
那么,你們的耐力基因怎么樣呢?你平板支撐最長能堅持多久?
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