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癡情的BRCA1基因 抗焦慮能力

你的抗焦慮能力怎么樣？

有和我一樣弱的嗎？感覺自己很容易想很多，然后就會經常睡不著，可真難受
怎么樣才能提高抗焦慮和抗壓能力呢？
2019-08-16 ? IP屬地深圳
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弱的很多，睡不著跟年齡段有關，一般來說中年壓力最大最煩，最焦慮

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