使用本網(wǎng)站需要啟用 JavaScript, 請啟用后刷新頁面獲得更好的體驗

亚洲精品午夜精品,日本二手网站,国产AⅤ爽AV久久久久成人社区,日本一二三区不收费av

社區(qū)首頁綜合討論區(qū) 討論詳情

WeChat_2396D7 運動后心率改善

運動后心率改善的評級標準？

我測出來的是運動后心率改善較小，這意味著什么呀？

2020-07-02 ? IP屬地上海 ? 發(fā)自微基因APP

按熱門排序按默認排序

另類的MBL2基因

一般持續(xù)運動可以鍛煉心臟的供血能力。
這個較小就是，鍛煉之后你的提升幅度比較小，別人增加10%的供血能力你可能只增加5%（數(shù)字瞎編的，為了便于理解而已）。

何真人

好像確實是，年初騎了兩個多月的zwift，然後跑步一公里心率還130多，之前都要150的。

要回復問題請先登錄或注冊