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慷慨的Y染色體 葉酸營(yíng)養(yǎng)需求

葉酸需求高但代謝能力低，這怎么搞

需求高但代謝能力低，那我是補(bǔ)還是不補(bǔ)啊????
2020-07-04 ? IP屬地杭州 ? 發(fā)自微基因APP
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9 個(gè)回復(fù)

甲基葉酸恰起來(lái)
我也是需求高，代謝低，不曉得怎么搞
我這日子不過(guò)了
同希望，誰(shuí)能給個(gè)前瞻性的研究
大鴻生 - 無(wú)，也不知道有什么可以說(shuō)
沒(méi)補(bǔ)充這個(gè)葉酸會(huì)怎樣？還有，可以怎樣補(bǔ)充（想其他人來(lái)科普解答一下??）
大灰狼 - Don't worry, Be happy~
攝入足量的維生素B12/B2/B6有助于葉酸代謝；如您選擇額外補(bǔ)充葉酸或甲基葉酸，應(yīng)同時(shí)注意維生素B12的補(bǔ)充
和我一樣的，需購(gòu)買甲基葉酸服用。
體檢出同型半胱氨酸特別高，買了復(fù)合維生素B，我想到吃才吃，沒(méi)形成習(xí)慣來(lái)補(bǔ)
補(bǔ)充維生素b6，促進(jìn)合成

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