柯瑾丞運動基因

檢測結果：運動和節食，對我的減肥沒有作用，我還能咋辦？？

2017-04-12 ? IP屬地廈門

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7 個回復

MrTiung

這是好事情，你可以反過來考慮

zhengqiang - 勤奮學習

只能更加努力了。

luna214

考慮下抽脂吧

chili233

不是應該理解成“多吃飯和不運動都不會變胖”嗎？？？！！！！我就是看到飲食對減肥作用不大，所以不會太節食，只調整飲食結構的。。。。

成哥哥

意思就是說，你可以用這個作為借口麻痹自己，然后大吃大喝還不運動，最終變成炒雞大胖子！由于存在機械能的耗損，你使一個啞鈴，杠鈴，人體，進行了10卡的運動，你自己身體消耗的能量一定大于10卡。所以……

丁丁 - 干啥啥不行學啥啥不會

熏疼樓主一樣的

chycy2a

那就少吃多運動唄，從大胖子蛻變成好身材的人不在少數，看看人家是怎么練的，先天不足，后天要彌補，而不是放棄

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