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巨蟹的12號染色體 軟組織受傷保護

軟組織受傷保護是個啥？

得分低的話平時要注意什么呢？
2016-01-10 ? IP屬地杭州
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7 個回復

摔完韌帶容易受損，不易恢復，親身經歷
天馬行空 - IT民工
估計是不容易扭傷之類的吧，運動前做好熱身吧
我分數也很低，應該是指膝蓋等一些關節的地方比較容易不好吧，我自己關節經常有響聲。。。。
那是分越高越不容易扭傷的意思么？
我這個挺準的，我特別容易崴腳
我已經受傷多次了，習慣性受傷。。。嗚嗚(┯_┯)
我個人感覺是平衡能力，還有就是身體各個關節地方的協調能力問題。會跳舞的人，打籃球的人，感覺這方面應該會很強。

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