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fishtoeat
運動時體溫升高速度
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事實上既耐熱又能抗凍，另外有一點是真的：懶的熱身，也沒發現過有任何不良影響……比如冬天跑步，就是前幾公里當熱身
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運動體溫升高速度表示在同樣的訓練強度下體溫升高的效率。在寒冷的環境中，體溫的快速升高有利于機體達到最佳運動狀態；而在炎熱的環境下，快速升高的體溫很容易讓人產生不適，更容易疲憊甚至虛脫。
一般情況而言，該項指標越高，意味著達到最適運動體溫的速度越快，即所需熱身時間更短。
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和汗腺沒什么關系吧，我是升溫快但不怎么出汗的類型。
夏天稍微動一下就要中暑的感覺，冬天倒是比較好走一走就不怕冷= =
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