
咖啡因敏感性100的多不多?
我的咖啡因敏感性100,咖啡因代謝能力弱
我覺得這項檢測還蠻準的,晚上我是不能喝咖啡的,綠茶什么的最好也不要喝。
曾經(jīng)晚上7點多喝了一杯咖啡,然后失眠到早上五點多,
平常我是一覺睡天亮那種,喝了咖啡后終于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝,但平常也少喝,喝了以后感覺不太好,餓得特別快,
不知道是不是咖啡因促進了我的消化或新陳代謝能力。
不知道有跟我類似癥狀的嗎?
我覺得這項檢測還蠻準的,晚上我是不能喝咖啡的,綠茶什么的最好也不要喝。
曾經(jīng)晚上7點多喝了一杯咖啡,然后失眠到早上五點多,
平常我是一覺睡天亮那種,喝了咖啡后終于感受到失眠的痛苦。
我最多白天喝,但平常也少喝,喝了以后感覺不太好,餓得特別快,
不知道是不是咖啡因促進了我的消化或新陳代謝能力。
不知道有跟我類似癥狀的嗎?
13 個回復(fù)
贊同來自: lingvincent 、gyhqihai 、flora_wmqq 、稱代先生
贊同來自: cicilim 、Anna0916 、稱代先生
贊同來自: Li526545780
贊同來自: Li526545780
贊同來自:
贊同來自:
只要一口紅牛,就一口……立馬心律不齊
贊同來自:
但我喝黑咖啡,就是自己家磨咖啡豆再用蒸汽咖啡機萃取的那種黑咖啡已經(jīng)超過10年了。
從來沒有因為喝咖啡而睡不著或者心率加快過。
即使晚上10點喝,11點也能直接睡到第二天早上。
咖啡對我更多是排水腫的作用。
所以個人認為這條的準確性不高。
贊同來自:
準,咖啡因特別撐眼皮。。只敢早上喝,中午喝了晚上都睡不著。。過了上午只敢喝decaffeinated coffee。。
贊同來自:
好幾次,我晚飯之后,喝康師傅茉莉蜜茶,都會失眠……
我如果前一天睡眠時間少于6小時,第二天還是很晚入睡的話,白天吃的東西里肯定有咖啡因。
贊同來自:
贊同來自:
贊同來自:
贊同來自:
要回復(fù)問題請先登錄或注冊