
TED演講:跟老年癡呆說再見
http://open.163.com/movie/2017/6/N/E/MCMTTAL42_MCN8AS6NE.html
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簡單總結一下:
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APOE E4會增加風險。。。
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1. 好好睡覺,避免貝塔蛋白在神經突觸的積累
2. 控制三高,控制心血管疾病
3. 有氧運動
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上述行為都會降低老年癡呆風險,但重點是:
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好好讀書,多學習新東西,增強認知力儲備,甚至可以在神經突觸擠滿了tau和B蛋白時,依然沒有任何阿爾茲海默癥的臨床表現。
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總結結束
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我要去學編程了。。。
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簡單總結一下:
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APOE E4會增加風險。。。
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1. 好好睡覺,避免貝塔蛋白在神經突觸的積累
2. 控制三高,控制心血管疾病
3. 有氧運動
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上述行為都會降低老年癡呆風險,但重點是:
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好好讀書,多學習新東西,增強認知力儲備,甚至可以在神經突觸擠滿了tau和B蛋白時,依然沒有任何阿爾茲海默癥的臨床表現。
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總結結束
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我要去學編程了。。。
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上了一定年紀健忘好正常。
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如果健忘太明顯,以及伴隨感覺學習能力嚴重下降,頭痛什么的,很可能是神經科其他的疾病。
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