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堂小堂 堂小堂 鈣營養需求

鈣的代謝能力弱，到底是該補鈣，還是不該補？

2016-05-29 ? IP屬地深圳
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5 個回復

那么代謝低的人不能直接喝奶補鈣 那用什么代替呢？
lily - WeGene 首席廠妹^_^
寶寶們~
首先！鈣是人體含量最豐富的礦物元素，人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。
短時間缺乏也不會看出影響，但長時間缺乏就會有嚴重后果，比如骨折。。。
?
辣么，鈣代謝能力強的寶寶，通過正常飲食就能有足夠的鈣，而代謝能力弱的就需要另外補充鈣源啦~
以上
?
huyu2016 - WeGene末席關注師
先看鈣吸收能力，再看鈣代謝能力。
這因該是鈣攝入多了易沉積吧
同問

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