亚洲精品午夜精品,日本二手网站,国产AⅤ爽AV久久久久成人社区,日本一二三区不收费av

使用 WeGene 需要啟用 Cookies, 請啟用后刷新頁面獲得更好的體驗
WeChat_2396D7 WeChat_2396D7 運動后心率改善

運動后心率改善的評級標準？

我測出來的是運動后心率改善較小，這意味著什么呀？
2020-07-02 ? IP屬地上海 ? 發自微基因APP
按熱門排序    按默認排序

2 個回復

好像確實是，年初騎了兩個多月的zwift，然後跑步一公里心率還130多，之前都要150的。
一般持續運動可以鍛煉心臟的供血能力。
這個較小就是，鍛煉之后你的提升幅度比較小，別人增加10%的供血能力你可能只增加5%（數字瞎編的，為了便于理解而已）。

要回復問題請先登錄或注冊

    

  • <track id="ffr4e"></track>
      • 

      <dfn id="ffr4e"></dfn>
      
主站蜘蛛池模板：
青海省|
八宿县|
沂源县|
阜新|
漠河县|
金沙县|
揭东县|
浦城县|
游戏|
肥东县|
江华|
肥东县|
自贡市|
肃宁县|
铜梁县|
鹤庆县|
清涧县|
密云县|
平湖市|
巴彦淖尔市|
普洱|
焉耆|
芜湖市|
屏南县|
凤城市|
古交市|
铜鼓县|
尚志市|
东兰县|
霍州市|
南充市|
通州区|
夏邑县|
吉木乃县|
兴隆县|
宁海县|
湛江市|
莱芜市|
饶河县|
泾阳县|
揭东县|